Tematem trzeciego spotkania z cyklu Swingowe Laboratorium Ruchu będą obroty!

Podczas zajęć popracujemy nad efektywnością i równowagą w obrotach z wykorzystaniem najczęściej spotykanych w tańcach swingowych rytmów i kroków tak, abyście od razu mogli wykorzystać zdobytą wiedzę na najbliższej potańcówce.

Słowa kluczowe tego spotkania to: równowaga, ruch spiralny, momentum, lock turns.
Pozycja obowiązkowa dla każdego tancerza swingowego!

Instruktor: Krysia Dębicka

Dzień i godzina: czwartek, 7-8 grudnia 2019, godz. 12:00 – 15:00

Lokalizacja: Szkoła Tańca Riviera, ul. Waryńskiego 12

Cena: 180 zł/os (6h zajęć)

Authentic Jazz

Ruchy Authentic Jazz wzbogacają również Lindy Hop i inne tańce w parze. Umiejętność tańca solo dodaje pewności siebie, a także sprawia, że taniec staje się bardziej świadomy, osadzony w muzyce, po prostu ciekawszy! Krysia podzieli się z Wami swoimi ulubionymi wariacjami podstawowych kroków i narzędziami improwizacyjnymi, z których sama korzysta, by tworzyć coraz to nowe wariacje.
hr />

Technika Ruchu

Trening świadomej pracy z ciałem ma na celu nabycie przez Was praktycznych umiejętności w zakresie kontroli własnego ciała w czasie tańca. Tematyką zajęć będzie technika i estetyka ruchu, a więc to, co pomoże Wam wyglądać i czuć się w tańcu DOBRZE!

Przyjrzymy się między innymi takim zagadnieniom jak:
• wpływ oddechu na jakości ruchowe,
• prawidłowa sylwetka w tańcu,
• świadome wykorzystywanie pracy stóp i centrum ciała,
• ekonomia ruchu,
• praca głowy i ramion,
• otwarcie klatki piersiowej,
• podstawowe rytmy,
• różnicowanie jakości ruchu w podstawowych jazz stepach.

Warsztaty organizowane są z myślą o tancerzach swingowych, ale zapraszamy również osoby tańczące inne style, a także tych, którzy po prostu chcą zacząć się ruszać! Zajęcia będą na poziomie otwartym. Oznacza to, że nie jest wymagana znajomość konkretnych kroków. Jednak bardziej zaawansowani tancerze na pewno też nie będą się nudzić! Wręcz przeciwnie!