Zapraszamy na kolejne spotkanie cyklu warsztatów Swingowego Laboratorium Ruchu! Tym razem przyjrzymy się bliżej charlestonowi!

Chcesz mieć nogi rozluźnione niczym Al Minns i Leon James? Chcesz dowiedzieć się jak miękko i wygodnie bounce’ować? Chcesz nauczyć się ciekawych wariacji, obrotów na kickach, bawić się rytmem w kroku podstawowym… i robić to wszystko w ergonomiczny sposób tak, aby szybkie tempo nie było Ci straszne?

Jeśli odpowiedziałeś/aś twierdząco na chociaż jedno pytanie – To warsztat dla Ciebie!

Poziom open dla znających krok podstawowych charlestona czujących się swobodnie w średnim tempie. Tańczących solo i/lub w parze.

Instruktorka: Krysia Dębicka

Dni i godziny: 25 i 26 stycznia (sobota i niedziela), godz. 12:00 – 15:00 (6h)

Lokalizacja: Szkoła Tańca Riviera, ul. Waryńskiego 12

Cena: 180 zł/os

AUTHENTIC JAZZ
Ruchy Authentic Jazz wzbogacają również Lindy Hop i inne tańce w parze. Umiejętność tańca solo dodaje pewności siebie, a także sprawia, że taniec staje się bardziej świadomy, osadzony w muzyce, po prostu ciekawszy! Krysia podzieli się z Wami swoimi ulubionymi wariacjami podstawowych kroków i narzędziami improwizacyjnymi, z których sama korzysta, by tworzyć coraz to nowe wariacje.

Dowiedz się więcej o Authentic Jazz: https://swingout.pl/authentic-jazz-solo-charleston/

TECHNIKA RUCHU
Trening świadomej pracy z ciałem ma na celu nabycie przez Was praktycznych umiejętności w zakresie kontroli własnego ciała w czasie tańca. Tematyką zajęć będzie technika i estetyka ruchu, a więc to, co pomoże Wam wyglądać i czuć się w tańcu DOBRZE! 🙂

Przyjrzymy się między innymi takim zagadnieniom jak:
• wpływ oddechu na jakości ruchowe,
• prawidłowa sylwetka w tańcu,
• świadome wykorzystywanie pracy stóp i centrum ciała,
• ekonomia ruchu,
• praca głowy i ramion,
• otwarcie klatki piersiowej,
• podstawowe rytmy,
• różnicowanie jakości ruchu w podstawowych jazz stepach.

Warsztaty organizowane są z myślą o tancerzach swingowych, ale zapraszamy również osoby tańczące inne style, a także tych, którzy po prostu chcą zacząć się ruszać! Zajęcia będą na poziomie otwartym. Oznacza to, że nie jest wymagana znajomość konkretnych kroków. Jednak bardziej zaawansowani tancerze na pewno też nie będą się nudzić! Wręcz przeciwnie!